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Oliver Buchannon
JRoman Garza

Emprendedor regenerativo que redefine salud y longevidad con biotecnología celular avanzada.

Qué es el biohacking y por qué dejó de ser moda para convertirse en medicina

Jan 6, 2026

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JRoman Garza
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Neuroinflamación: cómo entenderla y cómo combatirla

Jan 5, 2026

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JRoman Garza
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Optimizar la tiroides: nutrición, estrés y regeneración.

Jan 3, 2026

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JRoman Garza
El poder de los adaptógenos y nootrópicos para elevar tu mente.

Jan 2, 2026

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JRoman Garza
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Los suplementos con más evidencia clínica para 2026

Jan 1, 2026

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Suplementación inteligente: cómo evitar gastar dinero en lo que no sirve.

Dec 31, 2025

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Señales tempranas de envejecimiento acelerado.

Dec 30, 2025

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Sensibilidad a la insulina: La métrica más subestimada de longevidad.

Dec 29, 2025

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Nutrición funcional vs. Nutrición tradicional: Por qué la medicina ya cambió.

Dec 28, 2025

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JRoman Garza
Cómo construir un estilo de vida antiinflamatorio sin complicarte la vida.

Dec 19, 2025

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Los Pilares del Sueño Reparador: Neurociencia aplicada al descanso.

Dec 17, 2025

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El arte simple de hidratarte bien: electrolitos, sales y estructura del agua.

Dec 16, 2025

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El Estrés Oxidativo: El enemigo invisible del envejecimiento.

Dec 15, 2025

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JRoman Garza
Ayuno intermitente explicado con ciencia, no como moda.

Dec 14, 2025

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Dec 13, 2025

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Qué es la inflamación silenciosa y cómo está destruyendo tu energía.

Dec 12, 2025

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Macros y Micronutrientes: Guía moderna sin mitos.

Dec 11, 2025

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La Nueva Era de la Nutrición: Lo que realmente importa en 2026.

Dec 4, 2025

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